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髪のパサつきや乾燥を防いでくれる「保湿シャンプー」。保湿成分がたっぷり含まれていて、髪にしっとりとした、うるおいをもたらしてくれるので髪の乾燥に悩んでいるならピッタリ。しかし保湿シャンプーといっても、商品によってアミノ酸系やオイル系など配合されている成分もさまざま。

 

今回はそんな保湿シャンプーの詳しい選び方のポイントを説明するので、ぜひ自分の髪に合った保湿シャンプーを見つけてくださいね。保湿シャンプーで、髪のパサパサから卒業しましょう。

 

保湿シャンプーの選び方

①洗浄成分が優しい「アミノ酸シャンプー」がおすすめ

 

保湿シャンプーでおすすめなのが、洗浄力が穏やかな「アミノ酸シャンプー」。そしてアミノ酸系洗浄成分の中でも一押しなのが、髪のコンディショニング効果をもっている「ココイルグルタミン酸TEA」という成分。

洗いながらキューティクルを整えてくれるので、手触りのよい髪に仕上がりますまた、アミノ酸成分がたっぷりと使用されているものを選ぶためには、シャンプーの成分表記を確認するのがおすすめ。

 

シャンプーの成分表記は、配合量の多い順に並べられているので、「水」の次にアミノ酸成分が表記されているものを選ぶのがべスト。成分の表記順番が遅いほど、配合量が少ないということなので気をつけましょう。

 

②広がりやすいゴワゴワヘアにおすすめ「植物性オイル」

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保湿シャンプーの中には、乾燥のほかにも、ハリやコシ、ボリューム不足といったお悩みを解消してくれる成分を含んだものもあるので、仕上がりの好みや髪質に合わせて選びましょう。

 

植物性オイルが配合されているシャンプーは、乾燥対策・保湿に効果大。中でもビタミンEとオレイン酸を豊富に含んだアルガンオイルは肌なじみがよく、髪のパサつきだけでなく、頭皮環境を整えたり、抜け毛を抑えたりする効果もあり、パサパサヘアにおすすめのオイル。

 

また保湿成分としてシアバターを配合しているシャンプーもありますが、シアバターにはUVカット効果も期待できるため、紫外線でダメージを受けやすい夏の髪にも嬉しい成分。ホホバオイルやオリーブオイルなどの植物性オイルも、頭皮を健やかに保ってくれ、髪にしっとり感を与えてくれる効果があるので、乾燥した髪の強い味方。

 

さらに、植物性オイルは髪をやわらかくしてくれるため、乾燥してゴワゴワの髪をなめらかに。ただし、髪がやわらかく細い人やボリュームの少ない人は、このタイプのシャンプーを使うとベタベタしすぎたり、ぺたんとした仕上がりになってしまうことがあるので気をつけてください。

 

③ハリとコシが欲しいなら、高保湿成分「ヒアルロン酸」「コラーゲン」が含まれているもの

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シャンプーの保湿成分としてよく使われているのが、「ヒアルロン酸」と「コラーゲン」。ヒアルロン酸は髪の保水率を高めたり、毛をやわらかくしてくれます。

 

コラーゲンは頭皮と髪を保護してくれ、また、ハリやコシを保つのにも効果的。これらの成分はうるおいのある美しい髪作りには欠かせない成分。

 

「オイルシャンプーは重くてベタつく」という人や猫毛の人は、ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿力に優れた成分が多めに配合されているものを選ぶのがおすすめ。

 

④頭皮の乾燥防止には「タウリン系」「アマイドサルフェート系」が含まれているもの

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頭皮の乾燥は、フケやかゆみを引き起こす原因にもなるため早めに対処したいもの。そんなカサカサ頭皮でお悩みの人におすすめなのが、「タウリン系」や「アマイドサルフェート系」の洗浄成分が配合されたシャンプー。

 

タウリン系成分には「ココイルメチルタウリンNa」、アマイドサルフェート系成分には「PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na」など。これらの成分は低刺激であるため、頭皮への負担を軽減できるのが特徴。

 

かといって洗浄力が弱すぎるということもないので、頭皮へのやさしさとある程度の洗浄力の両方を求めている人にぴったり。

 

おすすめ保湿シャンプー3選

アミノ酸シャンプー「mogans リッチ&ブルーミン」

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頭皮の乾燥やかゆみやパサつく髪にお悩みの方に紹介したいのが、15種類の天然植物由来のアミノ酸シャンプー「mogans リッチ&ブルーミン」。

 

アミノ酸だけでなく、植物由来のツバキ油などの保湿効果成分をたっぷり配合。なかでも天然甘草由来グリチルリチン酸2Kを贅沢に最大量配合し、フケやかゆみなどの頭皮環境を改善してくれる優れもの。うるおい成分にこだわり、ノンシリコンながらサラッとまとまるのも嬉しいポイント。

 

石油由来界面活性剤をはじめ、地肌に負担となる成分は一切不使用。肌にやさしい植物由来成分のみにこだわり、こどもにも安心して使えます。

 

②リバーヴ ジザニア シャンプーR

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「ジザニア シャンプーR」は、保湿力バツグンのシャンプー剤なので、使用することで肌の代謝が上がり、代謝が上がれば乾燥しにくくなります。薄毛が気になる方や脂性だと思う男女に、おすすめ。

 

頭皮が脂性だと思う人の多くは、乾燥による皮脂分泌過剰が原因。間違った認識から「脂を根こそぎ取らなくては!」と躍起になっている方が多く、脂の取りすぎで頭皮が乾燥し、さらに脂ギッシュになってしまっているのです。

日本の水との相性がよく、使用するだけで塩素中和もしてくれます。お風呂で洗い流しする際、体にはシャンプー剤の成分がつきますが、保湿力バツグンのため体も潤います。

プールで泳いだ後の髪の塩素除去にも最適。またお風呂場のタイルにも水垢が付きにくくなります。すすぎは5秒ほど、シャンプー剤が残っていてもOK。

 

ルベル  ナチュラルヘアソープ ウィズ JO (ホホバ 1000ml)&ナチュラルヘアトリートメント ウィズ RP (ライスプロテイン 980g)

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まとめ

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いかがでしたか。保湿シャンプーの選び方とおすすめシャンプーをご紹介しました。

 

どの商品も、髪の乾燥に効果的な成分がたっぷりと配合されているものばかり。香りや使用感などはそれぞれ違うので、好みや髪質に合わせて、お気に入りの保湿シャンプーを見つけてくださいね

 

 

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