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「髪の毛が細くてすぐにペタっとなってしまう・・・」

「昔に比べて髪が細くなった気がする。もしかしてこのままハゲてしまうのでは!?」

「髪にボリュームがないから老けてみえる」

髪の毛が細い、または細くなって前より少なくなったということを悩む女性は結構多いもの。中には「髪質の問題だから仕方ない・・」と諦めていませんか?

 

大丈夫。そんな方にオススメするのが「シャンプーでケアをすること」。使うシャンプーを見直し、頭皮や髪の毛をしっかりケアをするとハリコシのあるふわっとした髪の毛になります!

 

今回は細く柔らかい猫っ毛さんにおすすめのシャンプーと、髪の洗い方のポイント、髪がボリュームアップする方法をご紹介していきますね。

 

髪が細い・軟毛・猫っ毛の原因

 

まずは髪が細い・軟毛・猫っ毛の原因をみていきましょう。原因を知ってから対策をしていくのが悩み解消の近道。

 

遺伝

 

髪だけではなく、親の遺伝で体質などは大きく左右されているもの。髪が剛毛で硬くて悩んでいる場合はどちらか、もしくは両方の親の髪が剛毛で硬かったりします。

 

それと同じで髪が細い・猫っ毛・軟毛で悩んでいたら、親御さんも髪が細かったり、猫っ毛だったり、軟毛ではないでしょうか?髪の毛の外側はキューティクルで囲まれていますが、このキューティクルの枚数が少ないのが細く、柔らかい猫っ毛のことが多いのです。

 

遺伝による生まれつき髪のキューティクルの枚数でだいたいの髪質は決まっているので、結論を言うと髪質そのもを変えることはできません。でも、生まれつき髪が細い髪質だからとあきらめることはないのです。

 

しっかりと対策をすることで髪質を改善することは可能。適切な対策を継続的に続けることが大切。

 

毛穴のつまり

関連画像

 

頭皮の毛穴に詰まった汚れが原因で、髪がまっすぐ生えることができず、うねりや細い髪の毛が生えてくることも。なぜなら、頭皮が汚れていると頭皮環境が健康ではなかったり、毛穴に汚れが詰まったりしてしまうから。

 

髪は頭皮から生えています。また、頭皮から栄養をもらうことで育ちます。なので、毛穴に汚れが詰まっていると髪がまっすぐ生えることができなくて、ボリュームがなくなってしまう原因になってしまうのです。

 

加齢

 

加齢にともなう髪質の低下や髪の量の減少は、若いころから繰り返してきたヘアカラーやパーマによる髪や頭皮へのダメージも影響しているのはもちろんのこと、 女性ホルモンの分泌量の低下という問題が根本的な原因。

 

エストロゲンという女性ホルモンが豊かな髪を育むサポートをしてくれているのですが、30代後半あたりから卵巣の機能が衰えてくるためエストロゲンの分泌が減少しはじめてその影響は髪にもでてきます。

 

また、歳を重ねるごとに頭皮の毛細血管が老化していき、血行が悪くなることが原因。血行が悪化すると、髪を育てる働きを持つ毛母細胞は栄養不足で働きが悪くなり、髪が成長しにくくなるので、生えてくる髪は細いものに。

 

細毛・軟毛・猫っ毛用シャンプーの選び方

髪の毛が細い、柔らかい、猫っ毛の方におすすめのシャンプーは、次の2つがポイント。

  • 洗浄力が優しいこと
  • ノンシリコンであること

 

洗浄力がやさしいシャンプーには、低刺激のアミノ酸成分が含まれているので、シャンプーを選ぶ際に以下の成分をチェックしてみてください。

  • ココイル〜
  • ベタイン〜
  • メチルアラニン〜
  • メチルタウリン〜
  • サルコシン〜

 

これらの成分は頭皮や髪の毛と同じ弱酸性で、ケアをしながら優しく洗い上げてくれます。特に、髪の毛へのダメージが原因で細くなった方が使うと、太くしっかりした髪の毛になりますよ

 

ダメージケア効果がとても高いので、ヘアカラーやパーマも長持ちしてくれる効果も。女性はヘアカラーやパーマをしている人も多いので、特にこのようなケア効果が高いシャンプーを使うことがオススメ。

 

まずは上記の5つの成分がしっかり配合されているかをチェックしてみましょう。5つの成分全てが含まれている必要は、ありません。

 

細い・軟毛・猫っ毛におすすめのシャンプー3選

それでは、髪が細い人におすすめのシャンプーを紹介していきますね。どれも髪にやさしい成分配合でノンシリコンのもの。ペタッとボリュームが出ない髪の毛が、根元からふわっと立ち上がりのつく髪の毛になるのでチェックしてみてください。

 

DEMI デミ ユント スムースシャンプー 300ml

 

デミ ユントシャンプー スムース 300ml

 

1,296円(税込)

豊富な泡立ちとさっぱり感のあるクレンジングシャンプー。さらさらとした、かろやかな根元に仕上がります。軟毛~普通毛の方、毛先がからまりやすい方、毛先が広がりやすい方にオススメ。高級アルコール、シリコン、合成着色料フリー。カシスグリーンとベリーの香り。

 

4cmオリジナル オーガニック シャンプー

4㎝オリジナル オーガニックシャンプー

 

4320円(税込)

オーガニックの観点から髪へのやさしさを考えたシリコーンフリー・ヘアケアシリーズ。 厳選されたオーガニック植物オイル、天然由来成分を配合したシリコーンフリーのシャンプー。 うるおいによるエイジングケアとやさしい洗い上がりを追求したシャンプーで、髪と頭皮にやさしいオーガニック植物オイルと天然由来の保湿成分を配合。

 

弱酸性処方の豊かな泡で頭皮と髪をやさしく洗浄し時間の経過と共に弱く元気がなくなってきた髪にハリ・コシを与えると共につややかで弾力のある本来の健康な髪へと導きます。

 

【BSP】デミ ミレアム シャンプー 800ml ポンプ

1,118円(税込)

低刺激成分配合で、ノンシリコンなので髪が細い方には相性◎。ただし他のシャンプーよりも泡立ちは少し悪いのでご注意を。

 

おすすめのトリートメントはこちら→髪が細い、柔らかい人向け!洗い流さない市販トリートメントおすすめ3選!

 

まとめ

 

いかがでしたか。生まれつき髪が少なく柔らかく猫っ毛は、ある程度は仕方ありませんが、日頃のケア次第で髪のボーリュームがあってツヤのある大人の髪の女性に変身することができます。

 

細い、やわらかい、猫っ毛を持つ女性も、しっかりケアすれば美々のヘアケアアイテムも減るだろうし、何より毎日楽しくなるはず。今すぐに、髪質を改善!という訳にはいきませんが、ちゃんと効果はでますので、おすすめしたシャンプーを是非使ってみてください。

 

 

参考記事:猫っ毛さん向けシャンプー!細くて柔らかい髪用おすすめ市販品5選!

 

 

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